La tercer y cuarta ley para incorporar hábitos
La tercer ley para incorporar buenos hábitos: hacerlo sencillo ¿Cuál es la diferencia entre realizar y poner en marcha un hábito? La manera …
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Las cuatro fases del hábito tratadas anteriormente constituyen el marco de referencia para crear nuevos hábitos que permitan potenciar el rendimiento a partir …
El proceso de construcción de un hábito puede ser dividido en cuatro etapas o fases principales: (i) señal, (ii) anhelo, (iii) respuesta y …
¿Qué es un hábito? Un hábito es una conducta repetitiva; una acción cuya repetición ha ocurrido suficientes veces como para que la misma …
Los seres humanos crecemos y nos desarrollamos en entornos compuestos por una serie de espacios intencionados, espacios que han sido específicamente diseñados para …
¿Qué es la intención en los espacios deportivos? Leer más.. »
Siguiendo el razonamiento del naturalista inglés Charles Darwin, la biología moderna entiende que los procesos que rigen los aspectos internos de un organismo …