La tercer ley para incorporar buenos hábitos: hacerlo sencillo ¿Cuál es la diferencia entre realizar y poner en marcha un hábito? La manera […]
La tercer y cuarta ley para incorporar hábitos Leer más.. »
Las cuatro fases del hábito tratadas anteriormente constituyen el marco de referencia para crear nuevos hábitos que permitan potenciar el rendimiento a partir
Leyes para la incorporación de los hábitos Leer más.. »
El proceso de construcción de un hábito puede ser dividido en cuatro etapas o fases principales: (i) señal, (ii) anhelo, (iii) respuesta y
¿Cuáles son las fases del hábito? Leer más.. »
¿Qué es un hábito? Un hábito es una conducta repetitiva; una acción cuya repetición ha ocurrido suficientes veces como para que la misma
Hábitos de alto rendimiento Leer más.. »
Los seres humanos crecemos y nos desarrollamos en entornos compuestos por una serie de espacios intencionados, espacios que han sido específicamente diseñados para
¿Qué es la intención en los espacios deportivos? Leer más.. »
Siguiendo el razonamiento del naturalista inglés Charles Darwin, la biología moderna entiende que los procesos que rigen los aspectos internos de un organismo
La importancia del entorno para el deporte Leer más.. »
